" Je m’hydrate donc je vis " 🌞
L’homme est fait d’environ 70% d’’eau, l’eau est un excellent conducteur d’énergie électrique.
Tous les phénomènes chimiques et électriques du cerveau et du système nerveux dépendent de la bonne conduction des courants électriques qui transmettent les messages du cerveau aux organes sensoriels et inversement par l’eau.
❄ Elle permet aussi de nettoyer l'organisme de ses déchets.
C'est à ça que servent urine, transpiration et respiration.
🤸♀️ Pour une bonne performance, une réflexion claire et une relation corps/esprit adéquate, le corps a besoin d'énormément d'eau.
🏄♀️ L'eau est à l'origine des échanges entre les cellules de notre organisme, elle est le principal vecteur d'information et de mémorisation.
😮 Le stress peut déshydrater nos cellules, il est important donc de s’hydrater plus lors de stress, examen,....
💧 D'accord, mais quelle eau boire ?
La fonction première de l'eau étant d'éliminer, il ne s'agit donc pas de surcharger l'élimination avec des minéraux apportés par l'eau. Il faut donc une eau la plus pure possible.
💦 Comme les ¾ des Français achètent de l'eau en bouteille et que le choix des marques est important, le résidu à sec doit être < 100mg/l.
Le résidu à sec est ce qui reste de minéraux (calcium, magnésium, sodium, potassium... ) après avoir été chauffée à 180°.
Par exemple, l'eau de Mont Roucous est à 25mg/l.
🌻 Maintenant, vous savez choisir votre eau et comprenez pourquoi je vous fais boire en séance.
A la vôtre ! 😊
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